Aj vy ste sa niekedy zamysleli nad tým, čo s odpadom, ktorý vám doma ostane? Je vám ľúto vyhodiť ho do koša, pretože nie je vôbec opotrebovaný, no vy si neviete rady s tým, čo by ste z neho mohli ďalej vytvoriť? Pre tých, ktorí nad tým akurát premýšľajú a dívajú sa pri tom na drevené palety, máme riešenie….
Na trhu je nespočetné množstvo rôznych kozmetických značiek, no máloktoré sa môžu pýšiť napríklad netestovaním produktov na zvieratách, zapájaním sa do charitatívnej činnosti alebo environmentálnymi oceneniami za ochranu životného prostredia. Mary Kay je dôkazom, že i keď ste zameraný na výrobky pre ľudské telo, môžete svoje poslanie povýšiť na ďalšie úrovne. A ktoré produkty sa…
Stres, pracovné povinnosti, splácanie dlhov a ďalších milión drobností, musíte riešiť každý deň. Kým to všetko viete zvládať, tak nejako, v zdravých medziach, je všetko v poriadku. Iné je to však vtedy, keď vám začnú veci prerastať cez hlavu. Vtedy je čas na poriadny relax, a my o jednom takom vieme. Už dopredu vás upozorňujeme,…
Vitamín A je skupina nenasýtených organických zlúčenín rozpustných v tukoch a jeho deriváty sú známe ako retinoidy alebo karotenoidy. Retinoidy sa nachádzajú v živočíšnych zdrojoch (napr. Ryby, vajcia, mlieko, syr atď.) A zahŕňajú retinol, retinylacetát a retinyl palmitát, zatiaľ čo karotenoidy sa nachádzajú v rastlinných potravinách (napr. Mrkva). Známym príkladom karotenoidu je beta-karotén. Vitamín…
Hydratácia Toto je rovnako dôležité, a zároveň základná činnosť. Letné slnko robí naše telo náchylnejšie k dehydratácii. Preto je nevyhnutné, aby ste vyživovali svoje vlasy z vnútra pitím dostatočného množstva vody. Ak pohár vody v pravidelných intervaloch vyzerá ako náročná úloha, jedzte potraviny, ktoré majú vysoký obsah vody, ako uhorka, ananás, pomaranč a melón. Sú super…
Svadobný deň patrí práve k tým životným udalostiam, ktoré by sme len ťažko mohli považovať za bežné a každodenné. Je to deň, kedy si berieme človeka, ktorého z celého srdca milujeme, deň, kedy ideme spečatiť svoj sľub posvätným zväzkom a osláviť tak svoju vzájomnú nekonečnú lásku a úctu. Takýto deň by nemal byť určite všedný…
Podľa Facebooku , ľudia pozerajú päťkrát dlhšie na video ako na statický obsah na Facebooku a Instagrame. Vytváranie propagačných videí je teda efektívnym spôsobom, ako propagovať vaše podnikanie a osloviť miliardy používateľov na Facebooku. Preto je múdre zvážiť testovanie videí vo vašich kampaniach. Tu je návod, ako vytvoriť efektívne videoreklamy na sociálnych sieťach: Povedzte príbeh. Ak…
Ospravedlnenia sú niečo, čo radi prijímame a nenávidíme. A najmä ako vodca sú tvrdí. Vyžadujú si veľkú pokoru, ktorá spochybňuje vašu pýchu a ego. Sú to otvorené priznanie neúspechu a previnenia, ale keď sú doručené s úprimnosťou, majú moc. Nikto nie je dokonalý. Lídri nie sú výnimkou. Je to, ako reagujú na tie chyby,…
Medzi najčastejšie ochorenia žíl dolných končatín http://www.venasum.com/stranky/ochorenia-zil/krcove-zily.php, patria nepochybne kŕčové žily. Tento zdravotný problém, ktorý však mnohí ľudia podceňujú, treba začať riešiť čím skôr. Práve včasná diagnostika a následné zahájenie liečby, môžeme označiť ako za najúspešnejší kľúč k uzdraveniu. Kŕčové žily jednoznačne nepodceňujte. Môžu totiž viesť k tragickým následkom. Pocit ťažkých nôh nevyriešia gély Ťažké…
Prejedanie predstavuje veľmi veľký problém dnešnej spoločnosti či už mladých, alebo starších ľudí. Nevzniká len tak bez príčiny, ako podľa môjho celoživotného presvedčenia, bez príčiny nevzniká jednoducho nič. Prejedanie má pôvod najmä v našom psychickom zdraví, a preto ak chceme zmeniť svoje stravovanie, musíme sa väčšinou pozrieť trochu hlbšie do samých seba. Konzumácie nezdravého jedla nás však…