V dnešnom svete je veľké množstvo príležitosti a možnosti najmä pre mladých ľudí. Veľké množstvo príležitostí, však vytvára aj veľký tlak na človeka. Toto má nepriaznivé účinky na ľudí a vytvára to nepriaznivý vplyv aj na ich zdravie. Je to možné vidieť aj v náraste srdcovo-cievnych ochorení, či iných ochorení už v mladom veku.
Mladí ľudia majú v dnešnej dobe veľmi veľký priestor na realizáciu. Každá príležitosť, však vytvára aj tlak pri zameraní sa na ňu. Ak chceme dosiahnuť určitý cieľ vo svojom živote je prirodzené, že nás to stresuje a cítime nátlak. Sme v napätí pri tomto procese dosahovania. Možnosti, ktoré máme nám prirodzene utkvejú v mysli a nedokážeme to nechať len tak.
Tak teraz sa poďme pozrieť na to, čo tento tlak spôsobuje. Stres nás prirodzene povzbudzuje k lepším výkonom a samozrejme niekedy je to dobré. No ak je ho príliš vyvoláva to už negatívne účinky pre naše zdravie. Práve to je najväčším problémom, že nevieme rozlíšiť kedy je toho už priveľa. Máme toľko možností ale ktorú si zvoliť? Ako si vybrať tú správnu?
Napríklad môžeme cestovať, môžeme prejsť množstvo krajín a dokonca v nich aj študovať. Popri tom máme aj pracovné príležitosti, ktoré sa nám ponúkajú. Ak to všetko skombinujeme dokopy vznikne tlak. Tlak, ktorý nie každý dokáže uniesť. Čo sa stane potom? V lepších prípadoch len prídeme na to, že musíme zvoľniť tempo.
No ale čo v tých horších? Strach, úzkosti a depresia. Áno práve tieto ochorenia vytvára množstvo príležitosti a možnosti v dnešnom svete. Nevládzeme a nestíhame ani zaregistrovať, to všetko čo sa okolo nás deje. Práve preto by sme mali nájsť rovnováhu, ktorá je potrebná pre náš život. Nemali by sme sa za každú cenu za niečím naháňať. Máme len jeden život a jedno zdravie, takže nám to za to určite nestojí. Príležitostí a možností sú samozrejme dobré ale iba v primeranom množstve.